«Студия Фитнес», Тверь

Евгения Жданова

Евгения Жданова

Сертифицированный инструктор ZUMBA.

Инструктор групповых программ:
Денс-Микс, Гибкая Сила, Фит-бол, Стрейч, Йога.

Тренерская деятельность – 13 лет.

КМС по художественной гимнастике, около двух лет занималась в танцевальном коллективе «Романтики», солистка вокально-хореографической студии «Живой Свет».

Назад к команде
О себе:

До сих пор многие люди ассоциируют «Фитнес» с занятием в тренажёрном зале или с каким-либо видом спортивной деятельности. Конечно, они заблуждаются. Ведь, понятие фитнес имеет очень широкое значение: это особая философия, определённый образ жизни, который помогает человеку укрепить здоровье, развить физические качества, а так же укрепить духовное и психологическое состояние.

Мне очень повезло, я занимаюсь любимым делом. Я – фитнес-инструктор! С раннего детства папа приучал нас с братом к занятиям физкультурой. По утрам мы бегали по набережной, делали зарядку, обливались холодной водой. Дома у нас был спортивный уголок, где мы проводили много времени. Затем, я долго занималась танцами и художественной гимнастикой. Вообще была очень активным ребёнком и поэтому, не представляю свою жизнь без спорта. Повзрослев, я решила стать фитнес-инструктором , так как это очень интересная и творческая работа. Мне нравиться помогать людям достигать желаемых результатов, делиться с ними положительными эмоциями, повышать их жизненный тонус.

Занятия в фитнес-клубе – это хороший способ среди рабочих будней компенсировать психологическую усталость, сменить обстановку, укрепить здоровье и обрести уверенность в себе, а так же находиться всегда в хорошей форме. Кроме того, это верный способ обрести новых друзей или просто встретить людей близких тебе по духу! Не важно, сколько вам лет, какого вы пола и какой комплекции ничего не бойтесь, приходите в фитнес-клуб! Заставьте себя поверить в то, что вы хозяин своей судьбы и жизни. Сохраните оптимистические взгляды.