«Студия Фитнес», Тверь

Здоровая спина (групповое)

(для разного возраста)

Комплекс упражнений для групповых занятий «здоровая спина» разработан на основе направления мануальной медицины кинезиотерапия. Комплекс имеет дифференцированное воздействие на различные группы мышц в зависимости от состояния опорно-двигательного аппарата. Занятие проходит в спокойном темпе, и задействует все основные группы мышц, в особенности мышцы пресса и спины. Не требует дополнительных навыков, подходит для людей разного возраста.

Здоровая спина - это реабилитационное занятие, помогающее восстановиться после травм, снять напряжение в спине, почувствовать легкость движения!

Наши инструкторы