Zumba Fitnes в Твери!
Zumba - это танцевальная форма фитнес программы, основу которой положили латиноамериканские и мировые ритмы. В ней применяются элементы силовой, интервальной и аэробной нагрузки, которые направлены на укрепление сердечно сосудистой системы, поддержание общего мышечного тонуса и максимальное сжигание калорий.
Эффективная и веселая зумба
На занятиях Zumba не придется разучивать танцевальные элементы, поскольку подразумеваются произвольные ритмичные движения.
Участники просто получают удовольствие от зажигательного танца, что способствует улучшению формы и содержания, то есть фигуры и настроения.
Видео наших тренировок
Инструкторы Zumba