Йога в гамаках

Йога в гамаках в Мамулино
 5 причин попробовать йогу в гамаках!

1.Если вы хотите новых эмоций и чего то женственного, то йога в гамаках удивит вас! После занятий в гамаках вы почувствуете себя счастливой и веселой!

2. Полезно для позвоночника. По сути это дикомпрессия, вытягивание позвоночника

3. Положительное влияние на головной мозг из-за прилива крови к голове - улучшается способность к обучению или принятию решений в сложных вопросах.

4.Регулярное выполнение перевернутых поз дает стимул для обновления всех систем организма - пищеварительной, эндокринной, лимфатической, репродуктивной, дыхательной и сосудистой.

5. Молодость. Занятия с гамаком помогают разгрузить позвоночник, он растягивается и удлиняется, улучшается осанка и восстанавливается скелетно-мышечная система, позвоночник становится молодым и здоровым.