Это интенсивная тренировка, направленная на увеличение мышечной массы и улучшение кровообращения в мышцах. Она помогает ускорить обмен веществ и способствует более эффективному сжиганию жира. Регулярные занятия делают мышцы более сильными и выносливыми, улучшают общую физическую форму и придают телу красивый рельеф. Вы почувствуете прилив энергии и сможете достичь новых спортивных высот.
Тренинг для продолжающих, направлен на укрепление мышц, сжигание жира, ориентирован на поддержание фигуры в форме. Тренировки проводятся с весами (индивидуально для каждого клиента).
Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего уровня и подготовленных.
- Занятия Хот Айрон проходят в Заволжском районе Твери в ТЦ «Кредо»
- Продолжительность занятия – 55 мин.
- Стоимость занятий входит в стоимость абонемента.
