Виды занятий

Атмосфера домашнего уюта и комфорта выгодно отличает нас среди остальных клубов. Залы оборудованы силовыми и кардио тренажерами. Занятия проходят в соответствие с расписанием. Чтобы Вам было комфортно заниматься, на каждое занятие нужно записываться заранее. К Вашим услугам комфортные раздевалки, душевые, минеральная вода и зеленый чай. Кроме того, у нас есть коллекция одежды для занятия фитнесом, которую можно либо приобрести, либо заказать по каталогу.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
При помощи профессионального тренера Вы приобретете возможность с пользой использовать каждую минуту и получить результат в короткие сроки, занимаясь максимально эффективно и безопасно.
Набор мышечной массы
Набор мышечной массы
Оздоровительные программы
Оздоровительные программы
Спокойные тренировки
Спокойные тренировки
Похудение
Похудение
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Динамика, сила, техника, контроль - основополагающие принципы уроков данного формата.
Интенсивная тренировка
Интенсивная тренировка
Групповые занятия
Групповые занятия
Похудение
Похудение
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Танцевальные направления
Помимо проработки все тех же сердечнососудистой и дыхательной систем, сжигания подкожной жировой прослойки, улучшается координация движений.
Интенсивная тренировка
Интенсивная тренировка
Групповые занятия
Групповые занятия
Похудение
Похудение
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Йога и Body-mind
Занятия способствуют укреплению здоровья, развитию гибкости и общего психологического состояния.
Занятие без обуви
Занятие без обуви
Групповые занятия
Групповые занятия
Спокойные тренировки
Спокойные тренировки
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Аэробные тренировки
Аэробные занятия рассчитаны на сжигания жировой массы тела, стимулируют работу сердца и легких, снижают риск заболеваний сердца, повышают общую работоспособность организма и устраняют стресс.
Интенсивная тренировка
Интенсивная тренировка
Групповые занятия
Групповые занятия
Похудение
Похудение
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Специальные занятия
К данной категории относятся занятия требующие более индивидуального подхода к тренировкам, например - профилактика заболеваний ОДА, занятия для беременных, занятия для старшей возрастной группы.
Оздоровительные программы
Оздоровительные программы
Спокойные тренировки
Спокойные тренировки
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Детский фитнес
Развитие как физических, так и творческих способностей детишек. Зарядка, спортивно- оздоровительные игры, всевозможные мастер-классы – вот что мы предлагаем!
Детский фитнес
Детский фитнес
Групповые занятия
Групповые занятия
Оздоровительные программы
Оздоровительные программы
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
Тестирование, оздоровление
Это система мероприятий, позволяющая составить оптимальную программу тренировок, а также продемонстрировать клиенту реальный прогресс в результате посещения клуба.
Оздоровительные программы
Оздоровительные программы
Для всех уровней подготовки
Для всех уровней подготовки
ул. Никитина, 4
(4822) 70-00-80
Понедельник - Пятница: 08:30-21:30
Суббота: 09:00-15:00
Воскресенье: 10:00-16:00
Посмотреть клуб
ул. Московская, 82
(4822) 77-74-88
Понедельник - Пятница: 08:30-21:30
Суббота: 09:00-14:00
Воскресенье: 10:00-15:30
Посмотреть клуб
ул. Кольцевая, 66
ТЦ "Кредо"
(4822) 65-65-80
Понедельник - Пятница: 08:00-21:30
Суббота, Воскресенье: 09:00-17:00
Посмотреть клуб
наши друзья